Tak Ingin Cepat Ubanan? Lakukan Hal Ini
Rambut beruban saat usia belum mencapai atau baru memasuki 30 tahun
tentu bisa membuat orang malu dan tidak percaya diri. Jika tak ingin hal
itu terjadi, lakukan hal-hal berikut ini.
Rambut uban terjadi
ketika sel-sel pigmen di kantung rambut secara bertahap mulai mati. Atau
bisa juga bila hanya sedikit kandungan pigmen sel di dalam kantung
rambut yang membuat helai rambut tidak lagi memiliki banyak melanin dan
mengubah warna rambut jadi abu-abu atau putih.
Seperti diketahui
semakin sedikit kandungan pigmen sel yang terdapat di dalam kantung
rambut, maka pada akhirnya akan membuat rambut seutuhnya menjadi
berwarna abu-abu atau putih.
Munculnya rambut uban ini juga bisa
disebabkan oleh banyak faktor seperti genetik atau keturunan yang mana
ada gen-gen pemicu rambut uban muncul lebih dini, kekurangan hormon
tiroid, anemia, serta kondisi medis vitiligo yang merupakan bentuk
albinisme.
Meskipun rambut uban ini tidak bisa dihindari
kedatangannya, tapi dapat dicegah dengan melakukan beberapa hal, seperti
dikutip dari Timesofindia, Rabu (17/10/2012) yaitu:
1. Hilangkan stres
Hal
ini memang mudah diucapkan, namun umumnya sulit dilakukan. Meski
pengaruh stres terhadap kemunculan uban masih sedikit bukti ilmiahnya,
namun tak ada salahnya untuk tetap menghilangkan stres. Cara yang bisa
dilakukan misalnya dengan bermeditasi atau berolahraga agar tubuh lebih
santai.
2. Masker rambut dengan sayuran
Cara
ini bisa membantu memperkaya akar rambut dan memulihkan pigmen yang ada.
Keringkan potongan sayuran lalu rendam dalam minyak kelapa selama 3
hari, setelah itu direbus hingga menghasilkan residu berwarna hitam.
Ambil dan pijatkan pada kulit kepala serta diamkan selama beberapa saat
sebelum dibilas.
3. Konsumsi makanan bernutrisi
Pencegahan
uban juga bisa dilakukan dari dalam tubuh melalui konsumsi
makanan-makanan tertentu yang diketahui kaya akan protein, zat besi,
mineral yodium, vitamin A serta vitamin B.
SUMBER:http://health.detik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar